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Sep 2022
LIFESTYLE2022 Sep 13

1年中手放せない!サステナブルなカイロ

どんな時だってショッピングは高揚感に包まれている。 ショッピングで気持ちを幸せにするリテール・セラピー。(Retail Therapy) 小売心理療法は科学的に証明されているそう。ライターおすすめの気分を上げてくれるアイテムをピックアップ!
Photo: Narumi Obama Text: Narumi Obama
    

残暑がまだ残る中、エアコンによる冷えに悩んでる人もいるのでは?私がこの夏、とても重宝したサステナブルな玄米カイロをご紹介します。

lelionの玄米カイロ

こちら、実は中身は玄米100%という、lelionというブランドの玄米カイロなのです。

今年の夏は本当に本当に暑くて、我が家には犬たちもいるのもあってほぼ毎日エアコンを付け続ける日々でした。今も残暑がまだ残り、まだエアコンを手放せませんよね。

そんな中で、お腹や足元が冷えるな〜と思っていた時に出会ったのがこの玄米カイロでした。

使い方は、600Wの電子レンジで30秒ほど温めるだけ!中の玄米に含まれた水分が蒸気になってじんわりじんわり暖かいのです。1度温めると、10分くらい温かさが続きます。

電子レンジにそのまま入れて30秒で、じんわり温かい。

レンジで温めるだけで繰り返し使えるので、とてもサステナブルですよね。

私は仕事中にエアコンで冷えたな〜というと時にお腹に乗せたり、生理痛の時にお腹を温めたり、パソコン作業で目が疲れた時に目に乗せてホットアイマスクにしたり、色々な使い方をしています。大きさもちょうど良く、仕事終わりに目や肩に乗せるとこれまたリラックス効果バツグンなんです。

お腹に乗せると、程よい重さもちょうどよく、じんわり温まって癒されます。

そしてなんと、ホットだけでなく冷蔵庫に30〜1時間ほど入れておけば冷たくて気持ちいいひんやりピローになるので、お風呂上がりに目元や首元に置くのもなんとも気持ちいい。真夏はこの使い方もとてもお世話になりました。

これから寒くなる季節、寒くなって肩こりなどもしやすくなるので、肩や首に乗せてリラックスしたり秋も大活躍しそうだな〜と思っています。特に女性にとって冷えは大敵。冷えにより不調を招いてしまうともいいますので、ご自宅やオフィスなどで温活してみてはいかがでしょうか?♡

PROFILE
Narumi Obama PR /Contents Culater/   2021年に都内から湘南に夫婦で移住し、愛犬2匹と暮らしています。 今年念願のサーフィンデビューし練習中! instagram @narumi_obama

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